Rozpoczęcie cyklu zajęć w ramach programu Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej
W ramach obchodów Tygodnia Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej w naszej szkole rozpoczęliśmy ważny i potrzebny cykl zajęć opartych na programie „Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej”.
Jego głównym celem jest wspieranie uczniów w rozwoju kompetencji emocjonalnych, uczenie ich radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz budowanie postaw empatii i wrażliwości na potrzeby innych.
Pierwsze zajęcia odbyły się w wyjątkowej atmosferze – na świeżym powietrzu, w promieniach jesiennego słońca. Taka forma sprzyja dobremu samopoczuciu i ma pozytywny wpływ na koncentrację oraz nastrój uczestników. Nie bez znaczenia jest także witamina D, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu i dobrostan psychiczny.
Podczas zajęć uczniowie rozmawiali o symptomach alarmowych, które mogą świadczyć o pogarszającym się samopoczuciu emocjonalnym i potrzebie wsparcia. Do takich sygnałów należą m.in.: gwałtowne wybuchy emocji, utrata zainteresowania dotychczasowymi aktywnościami, powtarzanie słów świadczących o poczuciu bezsensu, wycofanie.
Rozmowy te stanowią pierwszy krok do budowania świadomości własnych emocji oraz większej wrażliwości na sygnały płynące od innych. Wierzymy, że realizacja tego cyklu zajęć przyczyni się do tworzenia bezpiecznej, wspierającej i przyjaznej atmosfery w naszej szkole.
